ホットヨガ美肌効果

ホットヨガの一番の効果は美肌です〜体験談を語ります〜

ホットヨガってなんですか?

ホットヨガとは、高温多湿でヨガを行うことというのはご存知だと思います。

 

私がホットヨガを知ったのは、最初駅で見かけた広告がきっかけでした。

 

なんか最近運動不足だし、なんか良い運動ないかなー
ただ、ジムとかは本気っぽくて、マシンも色々あるだろうけど、なにしていいかわからないので、なんだか気乗りしませんでした。

 

そんな中で見かけたホットヨガの広告。

 

調べてみたら、運動不足だけでなく、肩こりや腰痛、生理痛なんかにもいいという口コミをみつけて、
それならちょっとやってみようかなーと思い、半信半疑で体験キャンペーンやってるところに行ってみました。

それまでの私・・・

私はそのとき中学生以降運動なんてあんまりしてなくなっていて、夜遅くまで起きて、お酒飲んで・・・と楽しい20代を送っていました。

 

ただし、もともとちょっと毛穴が目立つ肌質でした。ピーリングやる程ではないけど、ファンデでは隠しきれない毛穴。。。
周りからはそこまで目立たないよ。と言われていましたが、社会人数年たってから、鼻の毛穴だけでなく、そこから頬の毛穴とかが気になっていて、この頬の毛穴はどうすれば消えるのかと悩んでいました。

 

一回だけ、友達に誘われてホットペッパービューティーで、フェイスエステに行った事があって、それは本当にキレイになったんですが、毎月5千円くらいかかるものでした。

 

洋服も買いたいし、飲み会だって行きたいし、もろもろの出費を考えると、それだけのためにエステには中々行けず、結局数回行って終わってしまいました。
エステに行かなくなって数年。お肌はすっかり元通り。しかも前よりも年齢は重ねていて、おでこのしわとかがなんとなく、うっすらと目立ち始めてて、どうにかならないかと思っていました。

とりあえず行ってみたら思った以上に効果があった!

そんな中の運動不足解消したいな〜くらいで始めたホットヨガ。
これが思った以上に効果があったんです。

 

本当に高温多湿と言われる室内は、
少し汗臭さも感じられましたが(笑)
末端冷え性の私には嬉しい室温で、裸足になっても床が冷たくなかったのが嬉しかったです。

 

そして、始まって、10分もしないうちに、汗がたら〜っと垂れてきました。

 

おぉ、これがホットヨガの効果か。

 

なんて思いながら、ポーズをしていたら、
吹き出てくる汗にびっくり!!

 

こんなに汗かいたのっていつぶりだろう?
ってくらい汗がでました。

 

お風呂に使って出る暑さとか、
夏に暑すぎて出てくるジト〜っとした汗とはまた違う汗でした。

 

最初はちょっと慣れなかったけど、最後の方は汗が出る事が嬉しいくらい、
気持ちがいいくらいにでていました。

 

私はとりあえず悩もう〜
他のホットヨガスタジオもあるし。
なんて思いながら、シャワーあびて、
その日は帰りました。

で、夜・・・

 

 

で、その夜です。
いつもは「あ〜頬の毛穴なくなれ〜」
なんて思いながら
クレンジングオイルでごしごししてみたり
(本当はやっちゃいけないんですよね。。。)
していたんですが、
なんか指の触り心地が違ったんですw

 

いつもは、指であ〜ちょっとざらざら
とまではいかないけどでこぼこしてる〜
って感じなんですが、今日はそんな感じもなく、
つるつるしてるんです。

 

お〜クレンジングがきいてるのかな?
なんて思ってお風呂終了。

 

お風呂にでたあと、化粧水を塗りながらお肌をみたら、明らかに毛穴が小さくなってるんです。

 

あれ??ちょっと綺麗になったかしら〜なんて思いつつ、そのまま就寝。

次の日の朝・・・

次の日の朝、化粧するときもなんか化粧のノリがいい気がする。
なんて思って、化粧水もなにも変えてないのに、と思って、ホットヨガ通うかどうしようかな〜なんてまたホットヨガのこと調べたら、
でてくるわでてくるわ、ホットヨガで美肌になりました!という口コミ。

 

痩せなくても美肌になるし、肩こりとかあるけど美肌になるし、何はともあれ美肌になるらしい。。。

 

いや、1回でこんなにきれいになるんだもん。
そりゃ美肌になるわ!!みたいなw

 

ハリがでるからツヤもでるし、ちょっと若返った気分でしたwww

 

運動不足解消のために通い始めたホットヨガでしたが、もうこんなにすぐに効果があるなら続けるしか無い!
と思って、すぐに入会しました。

 

本当たまたま見つけたホットヨガですが、本当におすすめです。

 

美肌になりたい!ホットヨガってそんなにすごいの?
って思うそこの貴方!!

 

私が言うんだから間違いない!
綺麗になります。

 

っていうか、人によって効果は違うだろうけど、
本当インストラクターとか見ても美人かどうかは別としてw
美肌だらけなので、
一回でいいから体験してみなさいw

 

私が見つけたのはLAVAというところで、
今なら体験キャンペーンで1000円で出来るらしいので
今がチャンス!

 

LAVAはこちら

 

運動不足解消、体も少し引き締まったし、肩こりも改善されたし、
生理痛も軽くなった気がするし、
何より美肌になったのが本当うれしいので、友達にもすすめてますww

 

悩んでるなら一度体験してみよう!!
私は一人でいったけど、友達ともいけるみたい。

 

その場合は、同じプログラム、日時を指定しなければいけないので注意してくださーい。

 

ということで終わり。

 

 
 
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